Comincia a praticare Yoga oggi stesso, migliorerà il tuo stile di vita, e ti aprirà nuove strade verso il tuo benessere.
Comincia a praticare Yoga oggi stesso, migliorerà il tuo stile di vita, e ti aprirà nuove strade verso il tuo benessere.
Lezioni yoga settimanali
Movimento, Postura, Respiro, Focus, Consapevolezza, Flessibilità, Forza, Distensione, Energia, Recupero, Balance.
Piccoli gruppi, attenzione personalizzata e un metodo unico per accompagnarti nella tua crescita e nel tuo benessere.
Pianifica la tua settimana
| Orari | Giorni |
|---|---|
| 10:30 - 11:45 18:30 - 19:45 | Lunedì Mercoledì |
| 17:15 - 18:30 19:00 - 20:15 | Martedì Giovedì |
| individuale | Venerdi |
| 9:00 - 11:00 | Sabato |
Nuovi orari in preparazione, contattaci per aggiornamenti.
Due lezioni in una
Un’occasione perfetta per chi abita lontano o ha poco tempo da dedicare durante la settimana.
Piccoli viaggi nella pratica
La pratica si arricchisce con lezioni speciali dedicate a un tema preciso. Occasioni uniche per approfondire il nostro percorso pratico.
Scorri la galleria e lasciati ispirare dall’atmosfera di questi incontri straordinari.
Momenti speciali
Una domenica al mese offriamo una lezione speciale:
Prova senza impegno
Per provare una lezione o ricevere informazioni dettagliate su costi, abbonamenti e disponibilità, compila il form di contatto in fondo alla pagina. Puoi anche chiamarci al +39 338 2110662 o scrivere a yogacorrettivo@gmail.com
Ciò che insegno principalmente nelle mie lezioni, è osservare e ascoltare l'esecuzione dei propri movimenti e delle posture, osservare il proprio respiro: la maggior parte delle persone ha bisogno di essere guidata con precisione per riuscire a muoversi in maniera più libera e decondizionata, creare spazio nelle articolazioni e coinvolgere il corpo in maniera più funzionale e armonica.
Una pratica su misura
Per principianti, per chi ha limitazioni fisiche o preferisce una pratica più semplice. Lavoriamo su allineamento, respirazione di base, sciogliere tensioni e migliorare gradualmente la mobilità.
Per chi ha esperienza o nessuna limitazione significativa, e desidera una pratica più intensa. Qui si approfondiscono le asana, si aumenta la forza, la flessibilità e la consapevolezza.
Nota: L’insegnante ti aiuterà a capire quale livello fa per te, monitorando i tuoi progressi e suggerendo eventuali cambi di gruppo nel tempo.
Trasformazioni reali
Nelle lezioni di YogaCorrettivo® sarai guidato ad osservare posture, movimenti e respiro. Con indicazioni precise, potrai muoverti in modo più libero, creare spazio nelle articolazioni, migliorare la funzionalità del corpo e incrementare la tua consapevolezza.
Rafforza i muscoli posturali, ottimizza l’allineamento del corpo.
Sblocca tensioni e guadagna fluidità nei movimenti.
Ritrova lucidità mentale e riduci lo stress grazie alla respirazione consapevole.
Combina lavoro fisico e crescita interiore, per affrontare con serenità la vita quotidiana.
Un luogo per crescere
Le lezioni si svolgono presso YOGA+Club in Via Don Bosco 13 a Civitanova Marche Centro.
La sala è confortevole e fornita di tappetini e materiali di supporto. Grazie ai gruppi a numero chiuso, troverai un ambiente sereno e stimolante, dove l’insegnante può seguire da vicino la tua pratica.
Le voci degli allievi
La parola ai nostri allievi: chi frequenta le lezioni settimanali apprezza l’attenzione all’anatomia, la precisione nell’insegnamento e l’atmosfera rilassante. Leggi alcune delle loro storie e scopri come YogaCorrettivo® ha migliorato il loro benessere psico-fisico.
Raccontare e descrivere quello che ho vissuto durante i due fine settimana con Nieves è davvero difficile. Con Nieves si entra davvero nello Yoga..ne si comprende davvero il significato. Non c è mai alcun elemento trascurato . Si impara a vivere il respiro, a comprendere il proprio corpo, a curare l’allineamento con forza e potenza. Tutto con una grande umiltà e apertura. Sono felice di essere stata due volte da Nieves…sarò felice di tornare . Eugenia
Anche questo intensivo, come quelli precedenti, e' stato molto interessante, una grande energia e tanti spunti e stimoli per la mia pratica e per il mio insegnamento. Come dice Nevies ogni volta e' una vera "trasformazione". Consiglio vivamente il prossimo intensivo che si terra' durante il ponte del 2 giugno. Grazie Nevies.
Nella "giungla" degli stili di Yoga disponibili, Nives offre un suo approccio personale che coniuga molte tecniche diverse. Si lavora sul corpo, sulla respirazione e sulla mente in maniera efficace ma gentile. Ho frequentato un seminario di un fine settimana e devo dire che è stata un' esperienza "rigenerante". Grazie Nives!
Ho partecipato ad un weekend intensivo con Nieves e sono rimasta molto soddisfatta. La preparazione e l'esperienza dell'insegnante sono eccellenti, così come la cura e la dedizione con le quali tutto è stato preparato. Il suo metodo è frutto dell'esperienza di una vita. Sono riuscita a lavorare a livello globale sul mio corpo, con particolare attenzione alla sua parte più interna e profonda.
Le vie dello yoga sono infinite... Quando ti addentri nella via dello yoga correttivo i particolari diventano preziosi, gli occhi si soffermano, il respiro è finalmente in vacanza.. E quando ne esci sgambetti consapevolmente, l'umore si dirige verso il sole e ti senti risvegliato. Grazie a te e grazie a Nieves che ti conduce con amore,rispetto e conoscenza... Una delle sue frasi:aggiornare la posizione con ogni respiro che segue.
Ho trovato che lo yoga correttivo sia frutto di conoscenza che si integra con elementi di biomeccanica, di fisiologia, di anatomia e molto altro. Lo yoga si arricchisce di elementi che lo pongono al passo con i tempi, nel rispetto del corpo come mezzo per accedere ad una conoscenza profonda di sé stessi, attraverso il respiro e il sentire.
Questo workshop intensivo di yoga è stato davvero trasformativo, capace di unire teoria e pratica in modo equilibrato e coinvolgente. Nieves Lopez è altamente qualificata e trasmette infinita passione e competenza. Un’esperienza formativa che consiglio a chiunque voglia crescere sia fisicamente che mentalmente.
Grazie a Nieves , insegnante Yoga, dalle qualità superlative. Ogni volta che partecipo a questi weekend di approfondimento scopro una parte nuova del mio corpo e si resetta tutto, pronta per ritornare. Spunti e pratica per noi insegnanti e non solo, fondamentalmente per capire come funziona il nostro corpo e il nostro respiro. Grazie 🧘🏿♀️💪🙏🏽🌸🌞🪷
Questo seminario l ho yrovato bellissimo come anche il precedente. Aiuta ad entrare in profondità nei movimenti attraverso l uso del respiro. Un approccio molto tecnico alla scoperta della fascia. Aiuta a correggere le posture ettate nella pratica yoga e non solo. Top. Io erano anni che vescovo una formazione fatta in questo modo. Unico neo....troppo lontano da casa!!
Nel week end di pratica con Nieves ho sperimentato, imparatato e approfondito, immersa in un clima di cordialità e accoglienza. Nieves è un'insegnante davvero preparata e con semplicità trasmette la sua gigante esperienza con passione e professionalità. Esperienza eccellente!
Ero molto ansiosa di partecipare a un intensivo di 3 giorni , ma Nieves mi ha messo a mio agio e mi ha accolta senza nessun giudizio. Grande energia, tanti spunti e nuove consapevolezze. Grazie Niev
Tornata da poco da una Vacanza yoga con Nieves! Ho iniziato questo percorso per curiosità e soprattutto con un corpo non del tutto in forma e ho concluso questa meravigliosa esperienza in forma smagliante! Nieves oltre a rimettermi a posto è riuscita in un miracolo ben più grande: riportare fiducia in me stessa e nella pratica. Dopo tanti anni mi sembra di aver trovato una guida ☀️ Consiglio vivamente questa esperienza!
Ho appena concluso la formazione residenziale di maggio con Nieves nel suo centro a Civitanova Marche. Conosco Nieves ormai da qualche anno e l'ho scelta anche come guida nel percorso di formazione annuale nel 2022. Consiglio lei e il suo metodo. Ogni anno che ritorno sul tappetino sono delle belle scoperte, porte che si aprono e informazioni che piano a piano si sedimentano.Ho visto cambiare la mia pratica e il mio corpo in un meraviglioso crescendo di consapevolezza. Grazie, Sandra Stolfa
È la prima volta che partecipo a un corso intensivo condotto da Nieves e l'impressione positiva che mi ero fatta a trovato puntuale riscontro. Nieves è un'insegnante molto preparata,capace di trasmettere gli insegnamenti dello yoga in modo efficace utilizzando il suo originale metodo .
Nieves mi ha aperto nuove strade pur rimanendo in linea con lo yoga tradizionale!la sua visione è ermetica ,sempre attenta ai particolari rendendo consapevole ogni movimento funzionale al raggiungimento di un asana! Conoscerla è davvero un dono prezioso 🙏❤️
Nieves, grazie infinite per la ricchezza che mi porto a casa, non solo per lo yoga ma anche per la vita... ora inizio a capire cosa significa respirare ✨💕
Una pratica attenta che parte dalle basi che ed ha la capacità di farti comprendere per step le asana evolvendo e facendoti apprezzare gradualmente il percorso intrapreso si diventa consapevoli del proprio corpo e lentamente del proprio se una esperienza delicata diversa e meravigliosamente piena : mentre chiudo gli occhi ricordo tutto
La piattaforma di Nieves offre corsi per approfondire in argomenti molto diversi. Trovi consigli e suggerimenti per capire al meglio la pratica dello yoga. Le lezioni sono molto variegate e complete. Nieves ha una grande esperienza e lo si percepisce in ogni sua lezione. Le lezioni sono facili da seguire da casa. È uno strumento per crescere ed imparare nello yoga. Non importa quale è il tuo stile, troverai molti spunti per migliorare la tua pratica.
Grazie Nieves di condividere con noi il tuo bellissimo lavoro. La tua piattaforma è un ottimo mezzo per aiutarci ad esplorare i nostri potenziali in maniera funzionale e consapevole, elementi fondamentali per la crescita personale. Complimenti, lo consiglio vivamente.
Grazie Nieves, la piattaforma é molto bella e intuitiva. La ricerca per argomenti poi é fantastica, Fare la formazione in YOGA CORRETTIVO e avere a disposizione tutte queste ore per la pratica mi sta aiutando tantissimo. Grazie per l’opportunità.
La piattaforma mi ha dato la possibilità di approfondire e diversificare le mie pratiche personali. È uno strumento utilissimo che ti accompagna come una guida in un percorso di conoscenza del corpo e consapevolezza del movimento. Grazie Nieves
Nieves ho scoperto questo tuo metodo di yoga molto curato e variegato frequentando un corso tuo molti anni fa, e voglio lasciare questo commento perché le tue lezioni mi stanno aiutato tantissimo, ora sono più consapevole di quello che faccio ma soprattutto di quello che faccio fare ai miei allievi!! Ci sono lezioni sempre diverse e per niente scontate, la cura dei particolari fa la differenza. Grazie e vi auguro molto successo con la piattaforma.
Grazie della condivisione e della tua professionalità ed esperienza. Pratiche meravigliose. La piattaforma è un'opportunità di crescita personale che si adatta alla vita di ognuno, ottimo strumento per la pratica personale in totale libertà.
Consiglio a qualsiasi persona voglia avere una migliore attenzione e consapevolezza di se di seguire le lezioni di Nieves Lopez grande professionista e grande donna, che attraverso la sua dedizione e conoscenza del mondo dello Yoga ti aiuta a vedere la tua vita con occhi diversi e con prospettive nuove, e anche quest anno seguendo le tue lezioni sono tornata a casa diversa e con una grande energia e fiducia in me, grazie ancora Nieves.
Un'esperienza coinvolgente ed unica per scoprire i limiti del corpo e migliorare la pratica e la connessione con noi stessi, ricevendo tanti preziosi consigli e perle di saggezza dalla fantastica Nieves Lopez
Tornata da poco da una Vacanza yoga con Nieves! Ho iniziato questo percorso per curiosità e soprattutto con un corpo non del tutto in forma e ho concluso questa meravigliosa esperienza in forma smagliante! Nieves oltre a rimettermi a posto è riuscita in un miracolo ben più grande: riportare fiducia in me stessa e nella pratica. Dopo tanti anni mi sembra di aver trovato una guida Consiglio vivamente questa esperienza!
Che dire! E' sempre una meraviglia! Meraviglia nel senso di scoprire il nuovo nel noto, nella ricerca del proprio corpo che non è solo corpo ma tutta la persona. Non è suggestione, ma azione concreta, sentire vero. Nieves ti accompagna in questa scoperta creando quella sicurezza che tifa superare la paura e andare oltre. Poi per me che sono insegnante ho trovato molti spunti interessanti da utilizzare coi miei allievi. Infine l'energia del gruppo che favorisce il processo. Grazie Nieves
Grazie Maestra Nieves! Lo yoga è questo meraviglioso cammino di conoscenza infinita di noi stessi, ci hai insegnato che siamo così vicini a noi stessi da non riuscire a vederci, ma la pratica con cui ci hai guidato ci ha portato pian piano ad esplorare, ad osservare ogni aspetto, ad essere sempre curiosi, a farvi domande e a non farci confondere da schemi preconfezionati dietro ad etichette date da altri, sicuramente questo percorso di formazione esce dagli schemi degli altri Teacher Training e ci fa dato strumenti per una visione più olistica e profonda del nostro corpo e dell'uso più funzionale che la pratica yoga può offrire alla nostra vita quotidiana per un benessere da portarsi negli anni a venire ..grazie grazie
Ho conosciuto Nieves diversi anni fa in un suo corso estivo e mi ha subito affascinato la sua pratica.
Dopo diversi corsi estivi ho deciso di seguire la sua formazione, si, era quello che cercavo. Nieves ti accompagna nell' esplorazione del corpo, nella ricerca della consapevolezza, nell' ascolto. La sua pratica, come mi piace chiamarla, è una pratica "pulita" è una pratica " sicura" ti permette di andare oltre ai tuoi limite con la sicurezza di eseguire il movimento in base alle possibilità del tuo corpo. Nieves è un pozzo di sapere, è affascinante ascoltarla e ci ha guidato in questo percorso dando a tutti noi la chiave di lettura dei nostri corpi, ci ha portato fuori dalla nostra confort zone con delicatezza, senza forzare, senza spingere, questa è la meraviglia, ti porta a fare cose che mai avresti pensato di fare, perché con Nieves si ricerca il COME eseguire l asana e non "fai" e basta.!! Quindi al termine di questo percorso posso dire di essere felice averla scelta.
4 giorni intensi di yoga con Nieves bastano ha capire che c'è molto da imparare e praticare yoga con questo metodo ha benefici sulla mente e sul corpo. Sono sinceramente grata a lei per avermi aiutato a superare alcuni miei limiti.
È la terza volta che partecipo al corso estivo Yoga e mare. Lo consiglio a tutti, principianti e insegnanti. Nieves è un'insegnante con grande esperienza e la pratica che ti propone non è mai scontata. Ti porta a vedere quello che giá conosci da una prospettiva diversa, dandoti grandi stimoli.
Yoga e mare con Nieves non delude mai. Maestra appassionata ed ispiratrice, attenta ai bisogni degli allievi. Ogni volta è come tornare a casa.
Il corso sul Core è un fantastico e imprescindibile viaggio nel nostro corpo e nella nostra mente, e Nieves è uno dei miei punti di riferimento come insegnante di yoga! Molto professionale, disponibile e super competente!
Anche se un po’ in ritardo eccomi qui a scrivere di questa magnifica esperienza. È stato il mio primo approccio allo yoga in tutta la mia vita ed è stato un meraviglioso primo passo di un lungo percorso che voglio continuare a percorrere. Con la guida di Nieves sono riuscita a comprendere meglio il core in questo primo modulo, l’importanza del movimento, gli allineamenti del tronco e degli arti, quando un minimo spostamento dell’asse possa cambiare completamente la sensazione. Ho percepito molto bene un cambiamento nel corso dei quattro giorni di insegnamento. Spero tanto di poter partecipare anche ad altri corsi e imparare ancora da Nieves✨✨
Ho frequnetato il Corso di Yoga correttivo sul 'Core' ritenendolo un'opportunità per approfondire questa tematica comune anche alla mia pratica di allieva e insegnante di TaiChi e Shaolin. Ne sono totalmente soddisfatta! Nieves ha sviluppato con grande professionalità e attenzione un percorso molto dettagliato, trasmettendoci strumenti di ascolto e pratica approfonditi da poter applicare anche nella quotidianità.
Dopo un primo weekend intensivo con Nieves, ho avuto la possibilità di frequentare il corso per insegnanti 2023 e quest'anno sono tornata per un approfondimento sul core (appena concluso). Le lezioni di Yoga Correttivo sono un viaggio fuori e dentro il proprio corpo! Nieves è una guida attenta, aggiornata e sempre alla ricerca di nuovi punti di vista, nuovi approcci per migliorare il rapporto tra mente, corpo e respiro. Provare per credere! Grazie Nieves!
Nieves, una insegnante strepitosa, preparatissima, empatica e carismatica. Ho avuto il piacere di partecipare ad un suo intensivo di 4 giorni che mi ha lasciato forti emozioni e grandi insegnamenti. A chi cerca qualcosa in più a chi vuole approfondire lo yoga a 360° . Chiara
Mi chiamo C. I., pratico yoga da molti anni e lo insegno part-time da circa sette. Ho conosciuto Nieves durante un breve periodo di permanenza ad Ancona per motivi di lavoro e così, animato dalla volontà di assimilare tutto quello che c'è da conoscere di questa "scienza del giusto vivere", ho deciso di iscrivermi al corso di Formazione Insegnanti “RYT 200 ottobre 20016”. Ho avuto modo di sperimentare diversi metodi di yoga, che nel tempo hanno plasmato e arricchito la mia pratica personale. Ciononostante, l'esperienza vissuta durante la frequenza del corso , ha contribuito a consolidare la mia passione verso questa disciplina fantastica. Grazie a Nieves che, con la sua professionalità e umiltà, è riuscita attraverso la sua esperienza ad accrescere la mia "coscienza yogica", dissipando, attraverso la pratica con consapevolezza, i diversi dubbi che offuscavano la mia conoscenza. Inoltre ho trovato , negli argomenti trattati durante i dodici week-end, un compendio di nozioni tecniche fondamentali che racchiudono le chiavi di lettura necessarie alla comprensione strutturale di altri metodi, condizione di vitale importanza, a mio parere, per sviluppare la capacità discriminatoria dell'istruttore. Vorrei inoltre ringraziare tutti i compagni del corso, perché anche loro hanno contribuito ad accrescere la mia "comprensione consapevole" di quest'arte meravigliosa. Claudio Dal 01/08/24 al 04/08/24, ho frequentato il modulo di formazione continua "Alla scoperta del Core", dello yoga correttivo di Nieves. Durante questo corso, concetti come "radicamento e rimbalzo", "centrato e decentrato", "stabilità e instabilità", "vuoto e pieno", "cervello anteriore e cervello posteriore", sono stati il filo conduttore per una comprensione, da diversi punti di vista, delle dinamiche e delle relazioni nella pratica delle Asana, del Pranayama, dei Bandha e del Kriya. Nieves, attraverso la sua preziosa esperienza e con indiscussa professionalità, è riuscita a farmi sperimentare consapevolmente uno yoga organico e funzionale, risvegliando in me nuove energie. Grazie Nieves Claudio 06/08/2024
Sono rientrata da poco dal seminario intensivo sulla formazione continua “alla scoperta del core”. Nieves e’ sempre una scoperta geniale! La sua preparazione, curiosità e sicurezza nel far passare concetti e’ sempre interessante e mai banale! Torno sempre arricchita da ogni formazione, sia a livello conoscitivo che umano🩷 spesso mi sento dire: ancora formazione? La formazione, la pratica e’ linfa vitale per un insegnante, c’è sempre tanto e ancora da imparare!!!!!! Grazie Nieves, sono felice e fiera di essere un insegnante certificata e affiliata in YogaCorrettivo®️. Alla prossima 💓
Ho da pochi giorni concluso la formazione intensiva sul Core . Nieves è una Maestra, la sua esperienza e preparazione ti guidano e accompagnano alla scoperta di nuovi spazi di corpo e mente. Certamente cercherò altre occasioni per praticare sotto la sua guida. Namaste
Ho partecipato al corso di formazione con Nieves ed è stato davvero incredibile. Mi sono affidata a lei per migliorare come insegnante ed avere più consapevolezza del corpo e dell'anatomia umana. Davvero consigliatissima per approfondire ed imparare e soprattutto vivere un'esperienza simile insieme ad un gruppo che ti sostiene e dà supporto.
Wyjątkowe doświadczenie , profesjonalnie przekazana wiedza, warsztaty , praktyka , ogromne zaangażowanie . Nieves Lopez jest nauczycielką z ogromnym bagażem , skrupulatnie przekazywanym uczniom . Wrażliwa na jakość .
Mai come in questo periodo si parla di “CORE” ed ho accolto con gioia l’organizzazione di un seminario “formativo”. Nieves, che conosco da tanti anni, con approfondita conoscenza ed esperienza a tutto tondo, mi ha fatto capire il significato teorico e mi ha fatto “sentire” fisicamente, principalmente con il respiro ed il movimento del diaframma attraverso l’attivazione o meno dei bandha, qual è il complesso “core” nella pratica delle asana dello yoga; l’importanza della sua stabilizzazione e del suo rafforzamento e capire la differenza tra i due; capire e sentire l’attivazione nelle posizioni più semplici per poi riportare la stessa attivazione in quelle più complesse sia per permetterne l’esecuzione, per me talvolta difficile se non impossibile, sia per evitare di farsi male. Un’esperienza imperdibile per chi ha fatto entrare lo yoga nella propria vita e non lo considera solo una ginnastica.
Nieves e’ un’insegnante di grande esperienza e preparazione!! Da’ importanza alla struttura del movimento, sottolineando i giusti allineamenti con sequenze intelligenti e da’ importanza al contenuto cioè a come si fa yoga, sottolineando il respiro, la presenza, e la profonda consapevolezza!! Nelle sue pratiche si entra in connessione con il “ profondo” abbattendo ogni barriera e blocco mentale o fisico si possa presentare! Ti insegna a mantenere apertura, spazio e calma interiore!! Insegnante eccellente, che consiglio a tutti gli insegnanti gia’ formati e/o in formazione e a chiunque voglia avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina!!
Ho terminato domenica il corso con Nieves ..... come sempre il lei è stata capace di rendere le ore passate a praticare yoga un bellissimo viaggio dentro me stessa e nel mio corpo. Una conferma della grande professionalità e competenza di Nieves che ringrazio insieme ai miei compagni del corso .🥰
Un'ottima scuola dove trovi un'insegnante che dedica la vita all'approfondimento della pratica yoga L'insegnamento avviene con molto equilibrio e nel rispetto del praticante
Ho partecipato al workshop del 9 e 10 Dicembre come anteprima al corso di Yoga Correttivo che comincerà a Febbraio e sono ancora più convinto che quella che ho fatto sia la scelta più giusta per ampliare la mia formazione. Fin da subito ho intuito di avere a che fare con una grande professionista, Nieves è veramente preparata ed il suo modo di insegnare e condividere può portarti a risultati dapprima impensabili. Non vedo l’ora di cominciare !
Ho frequentato il corso di yoga correttivo lo scorso weekend e non posso far altro che elogiare la professionalità e la competenza della signora Nives. La sua calma, gentilezza e la sua capacità di guidare la pratica in modo attento hanno reso l’esperienza ancora più unica. Consiglio vivamente questo corso
Bellissima esperienza formativa, spirituale e fisica! Nives una maestra eccellente, che ti accompagna in questo magnifico viaggio dello yoga!
Nieves ti ringrazio per tutte le nuove informazioni che mi hai fornito. Le tue continue ricerche sul Core, mi hanno permesso di sciogliere quei nodi che si riscontrano sul campo quando si insegna con l'intento di crescere, esplorare e apprendere nuove esperienze. Sono 10 anni che sono Affiliata al tuo metodo, sono cresciuta con te, i tuoi insegnamenti sono stimoli continui che risvegliano la mia creatività e volontà di continuare a ricercare il proprio sentire nella vita, perchè questo è Yoga. Il Core dei lombi, il Core dell'addome, il core del pavimento pelvico, il Core delle Anche, Psoas, Diaframma, Postura, muscoli, tendini, tessuto connettivo, viscere ed organi ed Emozioni, connessi ed integrati alla consapevolezza del proprio respiro.. La Gioia e la gratificazione quando si prova questa fusione lascia spazio al senso di esistere nel "qui e ora". A presto Barbara
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